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La Importancia de Los Vegetales en Tu Dieta

Es de conocimiento común que las verduras son uno de los ingredientes clave de una dieta saludable. Los expertos incluso recomiendan que comamos al menos cinco porciones de unos 80 g de verduras o frutas por día. ¿Pero por qué? ¿Cómo las …
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Test Gratuito de Liderazgo

“No dejes que lo que no se puede hacer interfiera con lo que puede hacer.” John Wooden Hay una gran diferencia entre simplemente ser un líder de un equipo, y que guia a la gente de manera adecuada que le desee seguir. La verdadera …
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Los maravillosos beneficios del limón que no sabias

Limón, conocido científicamente como Citrus limon, ha sido conocida por sus propiedades terapéuticas para las generaciones. Los antiguos romanos consideraban el limón un poderoso remedio para venenos. Actualmente, también se considera como un súper alimento con una variedad de beneficios para la …
maneja tu ira

Los mejores trucos para reducir la ira

Contrariamente a la creencia popular, la sensación enojada es en realidad una respuesta sana y natural a ciertos eventos. Estos eventos pueden ser algo que es causada por el ambiente que lo rodea, tales como si perdiste el bús o el vuelo. …
gente feliz

Los Top 7 Beneficios de la risa

    Todo el mundo ama una buena risa. Nos ayuda a sentirnos bien y hace que cada momento sea digno de recordar. Pero la risa nos sirve más que una buena dosis de felicidad. En realidad, tiene beneficios a largo plazo …
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¡ESTE PERRO SI QUE TOCA LA BATERÍA!

Este perro tiene muchas habilidades, te impresionaras al ver este video, ya que podemos asegurar que los perros tienen muchas habilidades cuando se les enseña y entrena desde pequeños. Este video es muy ameno y divertido!!   Forex, mba, seguros para carros, …
bienvenida la juventud

5 Ideas que rejuvenecerán tu piel

  Si deseas saber cómo  rejuvenecer tu piel, entonces este articulo para ti. Voy a revelarte las técnicas probadas que puedes utilizar a partir de hoy para reducir  arrugas. En concreto, estas técnicas son: Tener una dieta rica en frutas y verduras. Consumir …
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Consejos para mantener una actitud positiva

  La forma como nos comunicamos, miramos, sentimos y nos comportamos es el  reflejo de  nuestra actitud ante la vida. Nunca debemos subestimar el poder de nuestra mente. Nuestros pensamientos nos podría llevar a ser  positivo o una persona negativa. ¿Conoces a alguien …
pareja

Consejos para mejorar la comunicación con tu pareja

La comunicación es algo tan básico en una relación de pareja. Podemos  resolver los conflictos y tener una relación estable y equilibrada. Y no caer en la trampa de tomar las cosas personalmente y hacer suposiciones erróneas si simplemente comunicamos abierta y honestamente …
amarte-para-enriquecerte

Consejos para Reconocer a tu Alma Gemela

  “¿Cómo puedo encontrar mi alma gemela”? “¿Cómo puedo reconocer mi alma gemela cuando me encuentro con él o ella?” “¿Qué, exactamente, puedo hacer para atraer a un alma gemela?” Estas son las preguntas más populares mis clientes me preguntan. Contesto estas …